top of page

Môj príbeh

​Čo keby si konečne prestala čakať na povolenie žiť?

photo.jpeg

Toto je príbeh o ceste. O hľadaní. O tom, ako som sa našla a o tom, ako sa nájdeš aj ty!

Moje meno je Terezka. A ja viem, aké to je – stratiť sa.

 

Bola som tá, čo dávala všetko ostatným – a nechávala seba na koniec. Tá, čo sa snažila byť „dosť" – a nikdy to nebolo dosť. Tá, čo hľadala odpovede na moju hodnotu a cenu v názoroch druhých.

 

Cítila som, že niečo sa musí zmeniť, ale nevedela som čo konkrétne, ani ako na to. A práve tam, som začala počúvať a nasledovať svoje srdce. A to ma doviedlo na cestu krajšiu, ako som si dokázala predstaviť.

Tvoje srdce aj telo ti jasne ukazuje či ideš správne – len ho niekedy nepočúvame.

Únava. Napätie v tele. Potlačené emócie. Vzťahy, v ktorých sa cítiš sama. Práca, ktorá ťa vyčerpáva viac, než napĺňa, či život, ktorý nevieš kam smeruje... To všetko sú jeho signály, že niečo má  byť inak.

Čo keby si konečne prestala čakať na dovolenie žiť?

​Celé roky si počúvala, ako ti hovoria, aká máš byť.
Silná, ale nie príliš. Milá, ale nie slabá.
Úspešná, ale nie namyslená. Prispôsobivá, ale aj originálna, ale nie čudná.

A tak si sa prispôsobovala, zmenšovala, tlmila, menila...
Až kým si jedného začala zabúdať, kto vlastne skutočne si.

Ak toto poznáš, nie si sama.
 

A práve si našla svoju cestu.​​

Čo keď ti poviem, že to všetko môže byť inak?

Nie preto, že by si sa zmenila na niekoho iného.
Ale preto, že si konečne dovolíš objaviť kým si.

A v tej autenticite, pod nánosmy zranení, príkazov, zákazov, potlačených emócií, a túžob nájdeš svoju jedinečnosť a výnimončosť, ktorá je krajšia ako len tušíš!

A ja ťa k tejto tvojej časti s láskou dovediem.

Vedela si, že 95 % tvojho života riadi podvedomie?

​Predstav si to. 95 % toho, čo cítiš, ako reaguješ, čo si myslíš o tom kým si– nerozhoduješ vedome.
Rozhoduje to tvoja minulosť. Tvoje detstvo. Tvoje zranenia. Tvoje presvedčenia, ktoré ani len nie sú tvoje. Patria tvojim rodičom, nešťatným učiteľom a ľuďom, ktorý formovali tvoju predstavu o tebe skôr, ako si mala sama možnosť objaviť kým skutočne si.

 

„Nie si dosť... Si príliš... Musíš byť podľa predstáv druhých, aby si zaslúžila lásku a uznanie. Život je ťažký. Nemôžeš mať všetko. Úspech si musiíš vydrieť, Na to nemáš ..."

 

Tieto vzorce sa dajú premeniť. A keď to spravíš, zmení sa VŠETKO.
 

Zmení sa, ako sa cítiš.
Zmení sa, ako hovoríš. Zmenia sa tvoje myšlienky. Zmení sa tvoj vzťah k sebe. Staneš sa slobodnejšou, krajšou a tou najúžasnejšou verziou teba ( a to nepreháňam! :)
Pozitívne sa zmení tvoj vzťah k sebe, k druhým a absolútne ich vzťah k tebe.

Pretože každá pozitívna zmena začína v našom vnutri.

Toto je pre teba ...

Či si podnikateľka budujúca svoj biznis, manažérka vedúca tím, mama na materskej, mladé dievča hľadajúce svoju cestu, žena v domácnosti túžiaca po naplnení – alebo žena, ktorá presne vie, čo chce, len ešte nevie, ako sa tam dostať.

​

Či si tá, čo sa stará o všetkých okolo – alebo tá, čo sa práve učí postarať sa o seba.

​​

Či máš jasný plán – alebo práve hľadáš, kam ďalej...

​

​

​


Kým chceš byť a kam kráčaš?

​Na svojej vyše 15 ročnej ceste objavujem a študujem ako funguje ľudská psychika, genetika správania, psychológia energie, sila vedomia, podvedomia a našich emócií. Naučila som sa desiatky jedinečných techník od celosveto uznávaných odborníkov. Zasvätila som svoj život tomu, aby som sa dotýkala hĺbky našich duší a pomáhala nám objavovať našu jedinečnosť.

Stala som sa terapeutka, certifikovaná hypnoterapeutka, facilitátorka, autorka transformačných kurzov a lektorka,

, 

Počas svojej praxe som sprevádzala na vyše 8 000 osobných sedeniach ženy, mužov aj deti na ceste k pochopeniu a objavovaniu nových možností.

Webináre, kurzy a pobyty na Slovensku aj v Španielsku, ktoré pravidelne organizujem už 8 rokov, sú priestorom, kde sa ženy učia objavovať svoju výnimočnú hodnotu, vnútorný potenciál a schopnosť vedome tvoriť život, ktorý budú milovať žiť. 

​Nezáleží na tom, kde si teraz. Záleží na tom, kam povedú tvoje kroky a rozhodnutia. Za 3 roky dokážeme naplniť aj tie najväčšie túžby, ak pôjdeme krôčik po krôčiku správnym smerom. A pozitívne zmeny sa začnú diať hneď ako sa na tú cestu vydáš.

V čom ti môžem pomôcť?

Odpovede nosíš v sebe.
A ja ti ich pomôžem nájsť.

IMG_0951 2_edited.jpg

​Pomožem ti uvoľniť to, čo ťa trápi alebo blokuje a prekonať to, čo ťa brzdí. A otvoriť cestu k najkrajšej verzii teba a tvojho života.

 

Pretože aj ja som túto cestu prešla.

 

Za 8 rokov práce som sprevádzala tisícky žien na ich ceste. Videla som ich v momente, keď sa rozhodli zmeniť svoj život. A videla som ich potom – žiarivejšie, krajšie, silnejšie, živšie, naplnenejšie, sebavdomejšie a odvážnejšie autentické a šťastné.

Nie preto, že sme ich zmenili.
Ale preto, že sme spoločne našli cestu a pomohli im stretnúť sa so sebou.

Čo sa stane, keď sa stretneme...

​Najprv – nič nemusíš.
Nemusíš byť silná. Nemusíš mať jasno. Nemusíš vedieť, čo povieš. Alebo si môžeš byť naopak plne vedomá svojho cieľa a chceš si uvoľniť a zrýchliť cestu k jeho naplneniu.

Môžeš prísť práve taká, aká si. či už si unavená, zmätená,  odvážna, sebavedomá, hľadajúca... Alebo len Zvedavá.  Môžeš mať akýkoľvek problém, alebo túžbu. Tvoje vnútro nás bude viesť... Stačí si to dovoliť a ja ťa povediem.

​Spolu budeme objavovať, čo potrebuje tvoje srdce, duša a telo.

Uvoľníme čo ťa tlačí, čo ťa obmedzuje, zmenšuje a bráni ti žiť svoju jedinečnosť. Uvoľníme tvoje zranenia. Zaplníme tvoje prázdne miesta vytvorené nedostatkom toho, po čom si celý život tajne túžila.

A tam – pod tým všetkým – nájdeš svoju veľkoleposť. Svoje dary. Svoje talenty. Svoju silu. Seba!​

Kto som?

Som žena, ktorá prešla vlastnou cestou hľadania – a našla to, po čom túžila. A teraz ti môžem ukázať, ako to môžeš nájsť aj ty.

Strácala som samú seba...

Každý deň som vstávala s nervozitou v žalúdku, ktorá sa stala takou bežnou, že som ju považovala za normálnu a už som si ani nevedela predstaviť, aké by to bolo žiť bez nej. Vždy som bola plná emócií a nevedela som, čo so svojimi emóciami robiť – a tak som ich len potláčala, jednu za druhou, až kým sa z toho nestala prirodzená súčasť mojho života. Doslova som denne strácala samú seba a čo i len predsatvu o tom, kto vlastne skutočne som.

Mala som prácu, ale necítila som v nej zmysel a hĺbku. Mala som vzťah, ale chýbala mi v ňom pravá blízkosť a spojenie. Cítila som sa osamelá – aj keď som bola obklopená ľudmi.

Cítila som sa vyčerpaná...

 Nevedela som, kam patrím, kto vlastne som, aké sú moje talenty, a či mám vôbec silu niečo v živote zmeniť a čo by to vlastne malo byť? Neexistuje predsa šťastný život iba v rozprávkach? A toto je proste realita, ktorú potrebujem prijať a zmieriť sa s ňou? Nie! Šťastie je skutočné a pre nič menej ako hlboké šťaste sa neoplatí žiť. 

A tak som sa rozhodla.

Rozhodla som sa hľadať, skúšať, objavovať, učiť sa. Nie preto, že som vedela, čo presne hľadám, ale preto, že som už nemohla ďalej žiť tak, ako doteraz. A to bolo najlepšie rozhodnutie môjho života.

Teraz viem presne kto som.

Žijem život, ktorý milujem žiť a som ženou, ktorou milujem byť!
Nie preto že som dokonalá, ale preto, že som spoznala svoju hodnotu!

Rozhodla som sa hľadať, skúšať, objavovať, učiť sa

Cítim sa naplnená, spokojná, som si vedomá svojich talentov, schopností a možností ale aj svojich limitov, ktoré zdolávam. Som autentická a láskavo úprimná, hlavne k sebe. Žijem, milujem, cestujem, spoznávam, rastiem, a tvorím svet v ktorom sa mi páči žiť. Mala som tú česť učiť sa od najlepších svetových učiteľov. A čo je na tom najsilnejšie? Že táto cesta nepomohla len mne, ale pomáham na ceste životom tisíckam ľudí. 

Našla som svoje vášne a poslanie 

Na začiatku som netušila, kam ma táto cesta zavedie. Ale dnes viem, že mi priniesla viac, než by som si kedy dokázala predstaviť. Nielen hlboké pochopenie seba samej a môjho života, ale aj vášeň, poslanie a dar pomáhať ku šťastiu a naplneniu iným.

​

A táto krásna cesta môže čakať aj teba, ak sa tak rozhodneš. Najkrajšia cesta na ktorú sa môžeš vydať. Cesta k sebe !

 

​

Vzdelanie a práca v oblasti sebarozvoja

Štúdium terapií

Študovala som genetiku správania a psychológiu energie. Som certifikovaná hypnoterapeutka, terapeutka Emočného kódu, facilitátorka One Brain Metódy. Učila som sa a neutále sa učím od celosvetovo uzávaných odborníkov na prácu s podvedomím, vedomím, telom, myslou, emóciami, vzorcami správania, spiritualitu, intuíciu, psychológiu energie aj tantry. 

Medzinárodné štúdium a meditácia

​Študovala  som v Estónsku, Španielsku, Čechách, na Slovensku a zúčastnila sa celosvetových kongresov a summitov z oblasti sebarozvoja.  Meditovala som s mníchmi v Nepále aj s hinduistickými guru na Bali. Strávila som čas v tichu, v Indonézii, aby som objavila svoj hlas a mohla tak prepojiť moje vzdelanie, s jedinečnou cestou mojho srdca. 

Moja práca v oblasti sebarozvoja 

Za posledných 8 rokov som sprevádzala ženy, mužov aj deti na vyše 8 000 osobných sedeniach. Ako lektorka a autorka sebarozvojových kurzov, pobytov a webinárov, som zorganizovala desiatky podujatí a pobytov na Slovensku aj v Španielsku, založila dva sebarozvojové portály a Občianske združenie pre podporu osobnostného rastu na Slovensku.

Prepájam vedu so srdcom

WhatsApp Image 2024-06-11 at 11.26.09 (1).jpeg

V hlbokej práci som strávila tisíce hodín

​Prepájam vedu so srdcom, myseľ s intuíciou a realitu s nespočetnými možnosťami.

Tisíce hodín som strávila v hlbokej práci – nie len s klientkami, ale aj so sebou.

 

A vieš, čo som zistila?

 

To najviac, čo môžeme v živote dosiahnuť, je objaviť a žiť našu skutočnú a hlbokú jedinečnosť. A niekto, kto v teba verí – aj v momentoch, kedy sa sama ešte nevidíš, je tým najvzácnejším darom!

Čo som pre teba pripravila?

Osobné sedenia

Hlboká práca s podvedomím, emóciami a vzorcami správania +

Víkendové a týždňové pobyty

Víkendové a týždňové pobyty Premena v krásnom prostredí – Banská Štiavnica alebo juh Španielska +

Webináre

Naučím ťa meditovať, dýchať, pracovať s mysľou +

Teambuildingy

Teambuildingy pre firmy +

Aktivačné šperky

Jedinečný spôsob programovania podvedomia na úspech a silu +

Meditácie

Meditácie a meditačné aktivácie +

Teraz je tvoj čas

Možno ti to bolesťou a napätím hovorí tvoje telo.
Možno ti to šepká tvoje srdce.
Možno sa len cítiš unavená – a túžiš po zmene.

Počúvaj ten hlas.
To je tvoja duša, a telo ktoré ťa vedú správnou cestou.

A ja som tu, aby som ťa tou cestou previedla.

Neodkladaj svoj život na zajtra.Tvoje srdce ťa volá dnes.

​

​

S láskou a hlbokou dôverou v tvoju výnimočnosť,
Terezka Lioré ​​

Profesionálne kvalifikácie, certifikácie & výcviky

Emočný kód - Certifikovaná terapuetka
Paul McKenna - Certified Hypnotherapist 
One Brain Method – Three in One Concept – Facilitátorka

One Brain Metóda- Three in One concept:

​​NÁSTROJE PROFESIE 

Uvádzajú základné techniky, s ktorými One Brain pracuje: barometer správania, testovanie čistého svalového obvodu, veková regresia /bez použitia hypnózy/ ,odblokovanie emocionálneho stresu 

​

ZÁKLADNÝ JEDNOTNÝ MOZOG 

Predstavuje systém" JEDNOTNÉHO MOZGU",detailne prepracovaný program na uvoľnenie energetických blokov mozgu a tela, ktoré spôsobuje poruchy učenia v škole 

 

KÓD TELA 

Vysvetľuje Štruktúry/Funkcie,aby nám umožnil pochopiť,ako naše rysy ovplyvňujú naše inštinktívne správanie a naše osobné systémy presvedčenia

​

JEDNOTNÝ MOZOG PRE POKROČILÝCH 

Prehlbuje znalosti ONE BRAIN o to ako nájsť a rozšíriť poznanie emocionálnych príčin dyslexie. 

  

HLASNEJŠIE AKO SLOVÁ 

Zvyšuje vlastné sebapoznanie, týkajúce sa našej inštinktívnej osobnosti 

  

ŠTRUKTURÁLNA NEUROLÓGIA 

Završuje výuku základných techník používaných v systéme "Jednotného mozgu" so zvláštnym dôrazom na esenciálnu energiu mozgu/tela. 

  

VZŤAHY V OHROZENÍ 

Rozvíjajú sebauvedomenie a oslobodzujú od nesprávneho chápania minulosti. Je to prvý z troch kurzov koncipovaných pre kandidátov na facilitátorov tak, aby im pomohol "byť lepší" osobne i vo všetkých vzťahoch. 

  

SVALOVÉ OKRUHY, BOLESŤ a POROZUMENIE

Zjednocuje princípy telesných činností so vzájomnou súčinnosťou svalov, mysľou a pamaťou. 

  

DETSTVO, SEXUALITA a STARNUTIE

Skúma do hĺbky ako prvých sedem rokov života ovplyvnilo zvyšok nášho osobného života, a ako ho môžeme zmeniť k lepšiemu. 

  

DOSPIEVANIE, ZRELOSŤ a LÁSKA

Skúma korene našich osobných a profesionálnych úspechov alebo zlyhaní, ktoré ovplyvnili naše skúsenosti zdruhého a tretieho sedemročného cyklu života.Téma:  Balamutenie,Posluhovanie,Pomsta. 

  

ŠTRUKTÚRY/FUNKCIE PRE POKROČILÝCH 

​

PRAKTIKUM KONZULTANTA 

​

VÝCVIK KONZULTANTOV

​

 

DOPLNKOVÉ ONE BRAIN KURZY:

​

• Boh, Vina, Chamtivosť

• Žiarlivosť

• žiadne výhovorky

• Najhorší zvyk- najdlhšia lož

• Prosperita

• Kreatívne písanie ​

Certifikačný program - oficiálna terapeutka Emočného kódu

Certifikačný výcvik Paul McKeena - Hypnoterapia

​​Ostatné kurzy, semináre a výcviky

  • ​​MINDVALLEY UNIVERSITY, Talinn, Estonia, 2024

  • Energy Medicine - Dona Eden 

  • Sixth Sense Superpower – Sonia Choquette

  • Breathwork for life - Niraj Naik

  • Prana Healing 1 - Košice, Slovensko

  • Prana Heling 2,3 - Praha, Česká Republika

  • Body Code healing system 

  • Traditional Chinese Medicine 1 & 2 - Bratislava, Slovakia 

  • Tantra Touch – Isadora Psalm

  • Limitless – Vishen Lakhiani

  • Ultra mind Silva method- Vishen Lakhiani 

  • The Spiritual Laws of Money – T. Harv Eker

  • Awakened Species – Neale Donald Walsch

  • M World – Emily Fletcher

  • Longevity Blueprint – Ben Greenfield

  • Chakra Healing – Anodea Judith

  • Quantum Creation from the Heart – Andrea Mačáliková, Czech Republik

  • Unlimited Abundance – Christie Marie Sheldon

  • Wild Woman Sensuality – Rachel Pringle

  • Speak and Inspire – Lisa Nichols

  • A Yogi’s Guide to Joy – Sadhguru

  • Emočná inteligencia & psychická odolnosť – René Barvirčák

  • Znovuzrodenie sexuality – Denisa Říha Palečková

  • Tajomstvá láskyplného vzťahu – Denisa Říha Palečková

  • Vedomé rodičovstvo – Majka Červienková

  • Healing through Movement and Dance – Eva Marková

  • Neo Tantra – Layla Martin

  • Waves of Pleasure – Bibi Brzozka

  • Evolutionary Woman – Barbara Marx Hubbard

  • Speaking with Spirit – Agapi Stassinopoulos

  • The Art of Manifesting – Regan Hillyer

  • Technika dvoch bodov – Kristián Beňo

  • Quantum Therapy –  Andrea Mačáliková

  • Energetic System “Flower” - Zajacová

  • Qi Gong course - basic, retreat 

  • Pendulum and Dowsing School

  • Feng Shui profesionál– 2 ročný výcvik, Bratislava

  • Feng Shui – Norbert Synčák: Interiéry 1 , 2, Exteriéry 1 , 2, Hviezdy 1, 2 ,3, BaZi 1, 2, 3, 4 Časovanie udalostí

​

Spirituálne cesty:

​

NEPÁL - Káthmándú - najposvätnejšie budhistické stupy/chrámy- Pashupatinath-jeden z najstarších a najuctievanejších hinduistických chrámov na svete; Bouthanath -Jedna z najväčších budhistických stúp na svete a najposvätnejšie miesto pre tibetských budhistov mimo Tibetu , Swayanbhunath ​- Opičia stupa; Pashupatinah - chrám zrodenia a prechodu- miesto kde sa život a smrť stretávajú, kde sa duša očisťuje a rodí nanovo. Veľakrát považované za najposvätnejšie miesto v Nepále.

​

BALI - ostrov Lembongan (3 mesiace- cesta k sebe), Ubud, Sidemen, Pura Besakih – Materský chrám Bali, Tanah Lot – Morský chrám, Tirta Empul – Chrám svätej vody, Pura Lempuyang – Brána do neba, Pura Ulun Danu Bratan – Chrám na jazere

​​

bottom of page